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歯と口の健康習慣

こんにちは北千住の歯周病センター横田歯科医院のスタッフブログ、歯科衛生士の井上です!!

新型コロナウイルスに関する緊急事態宣言が全面解除されましたが当院では以前より衛生管理と感染症予防をおこない皆様に安心して受診して頂くために努めています。

院内感染対策について詳しくはHPをご覧ください!!

ちなみに1928年(昭和3年)から1938年(昭和13年)まで日本歯科医師会が、「6(む)4(し)」にちなんで6月4日に「虫歯予防デー」を実施していました。そして2013年(平成25年)より6月4日〜10日まで「歯と口の健康週間」になっています。

それに因んで6月1日〜6月13日までstaffおすすめのテペの歯ブラシもセールしてます(*^ω^*)まとめ買いの方がお得です✨

これをきっかけに使ってみていただけたら幸いです(≧∀≦)

お誕生日おめでとうございます!

今日はなんの日??

北千住歯周病センター横田歯科医院後藤です!

今日6月6日は藤田先生のお誕生日でした^^

おめでとうございます!2ヶ月程前に藤田先生が来てからより、当院が自然と明るい場になった気がします^^

イチゴが可愛らしいケーキを皆んなでお昼に食べました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

6/1〜6/13まで、全種類の歯ブラシセール中

お求めやすい価格になっているので是非、ご来院くださ〜い!!

 

 

 

 

食の歴史 ジャック・アタリ

北千住にある歯周病センター 横田歯科医院 院長の横田です。

 

新型コロナウィルス騒ぎで家にいる時間を使って食事に関する動画を作り3本youtubuにアップしました。

今まで読んできた本の抜粋にような内容になっています。そして今回それに加えたのが題名の本

「食の歴史」ジャック・アタリ プレジデント社 です。有史以来ヒトは何を食べてきたのか、それでどう社会が変わってきたのか、どう社会を変えてきたのか社会が変わって食がどう変わったのか?

 

食をもっと大事にしようと思いました。食事中に話すな、なんて食事の価値を下げてしまう重大な干渉です。新コロナウィルスの影響はこんなところにも。

 

食べたもので歯を悪くしていないか、歯を直して何を食べるのか、根本的な大事な問題なのですが医院では治療ばかりに時間がとられ、なかなかお話することが出来ません。

 

ユーチューブ(you-tubu)でyokotasikaを検索してください。食事バランスについて

第1弾 全体的なバランス

第2弾 タンパク質について

第3弾 脂質について    をアップしてあります。

これからも糖質、ビタミン・ミネラル、食物繊維について順次アップしてゆく予定です。

 

食事バランス第3弾 脂質の巻

油にも種類があります。
マーガリンは捨てましょう。
加熱するならオリーブ油で。
油からとるカロリーは全体の20~30%に。

 

最近の休日の過ごし方

こんにちは北千住の歯周病センター横田歯科医院のスタッフブログ、歯科衛生士の和知です。

緊急事態宣言は解除されましたが、皆様いかがお過ごしですか?

私は変わらず人混みは避けての休日を過ごしています。

 

昨日は息子と自転車に乗ってお昼ご飯を買いにパン屋さんまで。

 

 

 

 

 

 

 

今までは車移動が多かったですが、最近は少し遠くても自転車で出かけることが多くなりました。お花を見たり、こんな所に公園があったんだね!とか、こんなお店できたんだ!とか車で出かけると気づかなかった発見が多い気がします^_^
昨日は綺麗に咲いた紫陽花に出会いました!

 

 

 

 

 

 

あっという間に6月突入!紫陽花を見ると梅雨がもうすぐなんだなぁと感じます。
昨日は見た目も可愛いベッカライサカツジさんへ行ってきました。

 

 

 

 

 

 

 
カレーパンで有名な松戸の「Zopf」で修行した方が開いてるお店みたいです。
パンの種類も豊富でパン生地自体が美味しいです♡もちろんカレーパンも♡

 

 

 

 

 

 
外食もまったくしなくなり、毎日自宅ご飯ですがたまにのテイクアウトやパン屋さんに癒される日々です。
横田歯科医院では引き続き感染対策をしっかりして診療を行なっております。

詳しくはHPをご覧ください。

口の中を清潔に保つことも免疫力を上げることの一つです。

少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

緊急事態宣言の解除と、健康管理と。

こんにちはー!

足立区北千住にある 歯周病センター横田歯科医院の歯科衛生士 イソザキ です。

約2ヶ月にわたる緊急事態宣言が、解除されましたね。

私が住む神奈川県の湘南地区も、人の流れが増えてきたようです…

近隣の仲間たちの状況報告による、街に入ってこられる多くの観光客さんたちの様子には…

予断は許さぬ感をヒシヒシと感じます💦

わたしは元々おうち派ですが、大好きなレストランや弾き語りミュージシャンLIVEに出向くことも好きです。

でもいまは

それらのお店が立ち上げたクラウドファンディング、配信LIVEやデリお持ち帰りの取り組みにマネー協力しながら、再開を願っています!

↑先日のお持ち帰りde日本酒♪

皆さまも、

感じていたストレスを手放しても、予防の意識だけは手放さぬよう、、

引き続き、お気をつけくださいね。

そして

もっともっと、自然に、いつもの仲間と笑い合えるような…

そんな日常が戻ってくることを祈りましょうね💪

そのためにも、健康第一!!!

コロナ禍で、自己管理力UPした方も多いかも。

予防こそが医療の本質だと思っているので、皆さまが健やかに過ごしていらっしゃれば嬉しい限りです。

ただ、

自身では気付けない疾患の始まりを見つけて、大きくさせない医療の提供が出来るのは、専門家です。

問題を感じずに検診から遠ざかっていらした方も、不安あるものの先延ばしにされていた方も、食生活や生活習慣の乱れを感じてはいるけど腰が重い…という方も。

コロナ禍が落ち着きを匂わせ、緊急事態宣言が解除された今だからこそ、

わたしたち専門家のチカラも頼りにしてくださいね!

早期の問題発見で、一緒に、健康を守っていきましょう!

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検診の予約は→ 03-3881-3269

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横田歯科医院では

コロナ禍の収束と、皆さまの口と全身の健康をサポートすべく、

感染対策(HP冒頭参照)を整えて診療しております。