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くつろぎ

こんにちは！

北千住の横田歯科医院、歯科衛生士の阿部です。

先日お休みの日に母とスパに行ってきました！

コロナになってからそういうマスクを外すようなとこに行くのをなるべく控えていたのですごく久しぶりで、とてもリラックスできました✨☺️

岩盤浴に入ったり、温泉に入ったり、美味しいご飯があったり、たくさんの本や雑誌、漫画が読めたりすごく充実してました😳！

また絶対に行こうと思います♪♪

皆さんもオススメなリラックス方法ありますか？

3月の予定

習慣化を作るために

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