こんにちは。

北千住の歯周病センター横田歯科医院のスタッフブログ、歯科衛生士の井上です。

皆さんは歯ブラシをどのくらいの頻度で交換していますか？

基本的には、１日３回朝昼晩歯磨きを行なう方の場合は

1ヶ月に1回を

目安に交換していただくことをおすすめしております。

新しく購入した歯ブラシは毛先がしっかり整っており、毛が全て同じ方向に向いた状態です。長期間同じものを使い続けたり、強い力で歯を磨いていたりすると、次第に歯ブラシの毛先が開いてきて面積が拡大します。毛先が開いた状態では、歯茎を傷つけてしまったり歯の汚れを落とす力が弱くなるため、磨き残しが増えます。そして歯垢が溜まりやすくなり、口の中に雑菌が増える可能性が高くなります。

少しでも開き始めたら、もう交換時期！
毛先が開いていなくても、少なくとも月に1回は交換しましょう。

11月2日〜14日まで歯ブラシのセール

も始まるのでこの機会にご検討ください^_^